Να βλέπεις τον Θεό μέσα σε όλους.

Το να βλέπεις τον Θεό μέσα σε όλα τα όντα γύρω σου ανθρώπινα ή μή δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο. Δεν διδαχτήκαμε ποτέ πως σε κάθε τι που συναντάμε ενυπάρχει θεική ενέργεια. Σίγουρα αν μεγαλώναμε με αυτή την πίστη αυτός ο κόσμος θα ήταν πολύ διαφορετικά δημιουργημένος.

Να βλέπεις τον Θεό μέσα σε όλους, μέσα σε κάθε λουλούδι, μέσα σε κάθε ζωάκι, μα και μέσα σε κάθε άνθρωπο γύρω σου. Πόσο δύσκολο μας φαίνεται να δούμε τον αδερφό μας, τον φίλο μας,τον σύντροφο μας έτσι;

Όταν άρχισα να περιτριγυρίζομαι από αυτή την ιδέα, ξεκίνησα να πειραματίζομαι σε καθημερινή βάση γύρω μου ,μα κυρίως με τους ανθρώπους. Γιατί εκεί δεν μπορούσα να το δω καθαρά. Πως μπορούσα να δω τον άνθρωπο που σκοτώνει ,βιάζει ή κλέβει ως θεϊκή υπόσταση;

Εκεί κατάλαβα πως έπρεπε να πάω βαθιά μέσα μου. Να κοιτάξω όλες τις βαθύτερες πεποιθήσεις που είχα καλλιεργήσει για αυτόν τον κόσμο. Όλα αυτά που είχα φτιάξει ως αληθινά μέσα στο νου μου. Κάποτε έβλεπα κάποιον φίλο μου ως άγγελο, και κάποτε ως διάβολο. Μα πως γίνεται να αμφιταλαντεύομαι τόσο πολύ σε δύο κόσμους είπα; Ποιος είναι αληθινός και πως μπορώ να το καταλάβω και να το συνειδητοποιήσω;

Όταν ο μαθητής είναι έτοιμος, ο δάσκαλος πάντα εμφανίζεται. Μεγάλη αλήθεια. Άρχισα να ζητώ βοήθεια, και το Σύμπαν, ο Θεός; Ξεκίνησε να με διδάσκει με έναν πολύ ιδιαίτερο τρόπο. Από το πιο μικρό στο πιο μεγάλο. Εργάστηκε από πολύ κοντά με τον νου μου και εγώ είχα όλη την προθυμία ,να Τον ακούσω και να ακολουθήσω.

Καθημερινά, κάθε λεπτό μου έστελνε ευκαιρίες για ανάπτυξη, για επιλογή. Μου είπε: το πως θα δεις τον φίλο σου είναι ο τρόπος που βλέπεις τον εαυτό σου, όπως θα συμπεριφερθείς σε αυτόν ,θα φερθείς σε εσένα. Ο αδερφός σου, ο φίλος σου, ο σύντροφος σου είναι μια ιδέα, μια ιδέα που εσύ έχεις φτιάξει μέσα στο νού σου. Ποιά είναι η φύση αυτής της ιδέας; Ποια είναι βάση της; Το καλό,το κακό, το ουδέτερο; Έτσι ο καθένας εμφανίζεται με βάση την ιδέα που έχεις δημιουργήσει μέσα στο νού σου, που πηγάζει απο τις βαθύτερες πεποιθήσεις.

Έτσι τα τελευταία χρόνια της εσωτερικής μου ενδοσκόπησης προσπαθούσα να κάνω την επιλογή ξανά και ξανά. Δοκίμασα να φέρω στην επιφάνεια όλες τις ασυνείδητες πεποιθήσεις και συμπεριφορές ,που είχα πρώτα απ’όλα για τον εαυτό μου. Μεγάλη σύγκρουση παρουσιάστηκε. Δεν είναι όλα ρόδινα στον δρόμο προς την αυτοπραγμάτωση. Χρειάζεται μεγάλο θάρρος να κοιτάξεις το νου σου και να δεις τι μέχρι στιγμής έχεις δημιουργήσει με τις σκέψεις σου. Έναν παράδεισο ή την κόλαση;

Λίγο πριν φτάσω στο Μεξικό ακόμη αμφιταλαντευόμουν. Διάφορες καταστάσεις αντανακλούνταν εξωτερικά,  απο φόβο τις περισσότερες φορές επικεντρωνόμουν στα μαθήματα των άλλων. Έλεγα, αυτοί δεν με βλέπουν όπως πραγματικά είμαι, ζουν σε ψευδαισθήσεις, δεν βλέπουν τον αληθινό εαυτό μου. Θα πάω κάπου που θα μπορούν να καταλάβουν πόσο σημαντική και ιδιαίτερη είμαι. Θα μου δώσουν αυτό που αξίζω. Θα με εκτιμήσουν.

Έφτασα λοιπόν στο άσραμ του Μεξικού, αλλά τα πράγματα δεν ήρθαν ακριβώς όπως τα περίμενα. Υπήρχαν άτομα τα οποία είχαν την θέση του ηγέτη, σε καθοδηγούσαν και καθόριζαν πράγματα τα οποία έπρεπε να γίνουν μέσα από εσένα, πράγματα με τα οποία θα εργάζεσαι καθημερινά. Εκεί δεν ήταν και τόσο εύκολο να δω το ίδιο Θεϊκό πρόσωπο σε όλους. Όλες οι πεποιθήσεις μου περί εκμετάλλευσης ήρθαν στην επιφάνεια, όλες οι σκέψεις περί αλαζονείας. Αν ο άνθρωπος δίπλα μου έχει Θεϊκή υπόσταση αυτό σημαίνει πως ο Θεός είναι εκμεταλλευτής, αλαζόνας , τιμωρός και θέλει απλώς να του κάνουμε τα χατίρια. Τι ανάγκη θα μπορούσε Αυτός να έχει από κάτι τέτοιο στ’αλήθεια;

Καθάριζα τουαλέτες σε καθημερινή βάση και μέσα μου τον πρώτο καιρό δυσκολευόμουν ιδιαίτερα. Πως εγώ, μια τόσο σημαντική προσωπικότητα ,χαρισματική ψυχή αλλά ταυτόχρονα και βασανισμένη, πως γίνεται να συνεχίζω να κάνω κάτι τέτοιο που δεν μου αρμόζει. Δεν ήρθα εδώ για να καθαρίζω τουαλέτες!  Έχω περάσει τόσα πολλά, και ακόμη δεν έχω πάρει αυτό που μου αξίζει! Μα ποιος νομίζει ότι είναι; Που μπορεί να νομίζει πως γνωρίζει ποιο είναι το καλό μου; Μάλλον, δεν έχει καταλάβει αυτό που πραγματικά είμαι αλλά μια μέρα θα το καταλάβει και θα μετανιώσει! Που είναι ο Θεός να τα δει όλα αυτά έλεγα; Πάει με ξέχασε για πάντα...

Το εγώ, αυτή η πλαστή ταυτότητα που έχουμε δημιουργήσει,  για να ταπεινωθεί χρειάζεται να περάσει μέσα απ’όλα αυτά που νομίζει πως  τον ξεχωρίζουν από τους άλλους. Χρειαζόταν ξανά και ξανά να παρατηρώ όλες αυτές τις σκέψεις που ερχόταν στο νου μου, αλλά με το απλά να τις παρατηρώ και να τις αφήνω εκεί δεν έκανα καμία σημαντική δουλειά. Χρειαζόταν να βρω το θάρρος να τις μοιραστώ, να τις αποδυναμώσω , να τις παραδώσω στο Θεό, να διορθώσει όλο το σύστημα σκέψεων που δούλευε μέσα στο νου μου. Εκεί ντράπηκα, νόμιζα πως οι σκέψεις ήταν δικές μου, και πως εγώ τις έτρεφα. Πάνω απ’όλα είχα ξεχάσει πως εγώ η ίδια ήμουν η αληθινή έκφραση αυτής της Ανώτερης Ενέργειας.

Έτσι, άρχιζα πραγματικά να μετασχηματίζομαι. Συνέδεσα όλες τις εμπειρίες του παρελθόντος με τα βιώματα που είχα εκεί. Κατάλαβα πόσο πολύ έχω στρεβλώσει τον κόσμο που βλέπω μόνο με τις αντιλήψεις μου. Υποσχέθηκα στον εαυτό μου και προσευχήθηκα για μια νέα όραση, πολύ πέρα από τη συνηθισμένη. Ζήτησα Θαύματα και τα έλαβα.

Πρίν συνδεθώ με οποιονδήποτε έκανα μια νοερή προσευχή λέγοντας πως τίποτα δεν γίνεται τυχαία σε αυτό το σύμπαν. Αν είναι να συναντηθώ με κάποιον αυτό είναι μια Ιερή συνάντηση , που όλα έχουν ετοιμαστεί για να γίνει. Άφηνα τις κρίσεις και τις απόψεις για τον κόσμο έξω απο την συνάντηση που επρόκειτο να γίνει με τον άνθρωπο κοντά μου. Ζητούσα  μέσα μου να τον δώ αληθινά, όπως πραγματικά είναι, όπως ο Θεός τον δημιούργησε.

Κάθε συνάντηση που ξεκινούσε με την δική μου αυτή πρόθεση εξελισσόταν σε κάτι μαγικό. Μια αλληλεπίδραση με γνώμονα την Αγάπη , η χαρά βρισκόταν πάντα εκεί. Η θεραπεία έπαιρνε μέρος όποτε χρειαζόταν στο νου μας και μετουσίωνε όλη την συζήτηση σε υψηλότερα επίπεδα. Ναι, τότε έβλεπα τον Θεό μέσα σε όλους.

Από έναν κόσμος κατάκρισης και ενοχής άρχισα να βαδίζω σε έναν κόσμο αθωότητας και χαράς. Άλλαξε μόνος του; Εγώ άλλαξα, οι σκέψεις μου άλλαξαν, οι συνήθειες μου άλλαξαν. Άνοιξα την καρδιά μου και μοιράστηκα τα δώρα που μου έχουν δοθεί με όλους. Ζήτησα να με δω αληθινά και έτσι τους είδα όλους αληθινά.

Δεν είναι εύκολο πάντα να το θυμάσαι πως εσύ δημιουργείς τη ζωή με τις σκέψεις σου, και με την ενέργεια που βάζεις σε κάθε τι που κάνεις, αλλά αξίζει να είσαι πρόθυμος αυτό να γίνει έτσι. Και να είσαι σίγουρος πως η προθυμία αρκει για να αρχίσει η ενέργεια να κινείται. Χρειάζεται συχνή παρακολούθηση του νου και ανοιχτή καρδιά ,

για όλους και για όλα.. Δεν ξέρουμε που βρίσκεται η ευτυχία μας.

Αλλά ο Ανώτερος Εαυτός μέσα σου γνωρίζει. Ακολούθησε τη χαρά σου και θα την βρείς.

Ακόμη και σήμερα είμαι πρόθυμη  να βλέπω την Θεϊκή υπόσταση μέσα σε όλους. Να βλέπω με μάτια όχι αυτού του κόσμου, με τα μάτια της ψυχής μου. Κάποιες φορές φαίνεται πιο δύσκολο αλλά η εμπειρία της απόλυτης ειρήνης που έχω αποκτήσει μέσα από αυτή μου την επιλογή μου στο παρελθόν, δεν μπορεί να ξεχαστεί. Γίνεται καθημερινά πιο εύκολο, με συνεχής πρακτική εφαρμογή, με απελευθέρωση όλης της ενοχής για τον εαυτό μου όταν δεν το καταφέρνω, υπομονή, και προπάντων καλή διάθεση!

Ο κόσμος μετατρέπεται καταπληκτικά απο έναν κόσμο φόβου, σε έναν κόσμο ευλογίας και ιερότητας. Ο κόσμος υπάρχει και διατηρείται σαν μια ιδέα μέσα στο νού μας.

Αν θα μπορούσα να σου πώ κάτι μέσα απο την εμπειρία μου θα ήταν :

“ Τόλμησε να ζητήσεις κάτι διαφορετικό. Δοκίμασε να ζήσεις αληθινά μέσα απο την αλλαγή του σκεπτικού σου και της συμπεριφοράς σου. Ξεκίνησε απο τον εαυτό σου, δίνοντας ψηλά όλες τις κρίσεις και τις ενοχές. Άρχισε να καθαρίζεις μέσα σου ότι σε μπλοκάρει απο την πρόσβαση σου στον Παράδεισο. Αυτός είναι μόνο μια συνειδησιακή κατάσταση.

Να βλέπεις τον Θεό μέσα σε όλους και σε όλα. Γιατί εσυ ο ίδιος είσαι ένας Θεός. Μια απεριόριστη ,μεγαλειώδης ενέργεια υπάρχει μέσα σου που μπορεί να σηκώσει κάθε αμαρτία και πόνο αυτού του κόσμου που ποτέ υπήρξε.

Να βλέπεις τον Θεό μέσα σε όλους και σε όλα γιατί σου αξίζει να βιώνεις την Χαρά.

 Σου αξίζει να αυτοπραγματωθείς. Γι’αυτό είσαι εδώ..

Μέσα σε μια απέραντη λίστα στόχων ... μην ξεχάσεις τον πιο σημαντικό , Την Αγάπη.”

Με ανυπέρβλητη χαρά και εκτίμηση, Ευλογίες παντού!

Τέλος στις σκέψεις σύγκρισης! Όλοι είμαστε μοναδικοί και ιδιαίτεροι.

Τι θα μπορούσε στ’αλήθεια να μας κάνει να συγκρίνουμε συνεχώς τον εαυτό μας με τους ανθρώπους γύρω μας; Απο που πηγάζει αυτή η αίσθηση του να νιώθουμε καλύτεροι ή χειρότεροι απο τους άλλους?

Θυμάμαι απο νεαρή ηλικία να συγκρίνω τον εαυτό μου, με τους φίλους μου, με τους συντρόφους μου, με τα μέλη της οικογενείας μου, με τους συμμαθητές μου, με τους διάσημους στην tv ,με οποιονδήποτε και οτιδήποτε φαίνονταν να περνά απο το οπτικό μου πεδίο.Τις περισσότερες φορές ασυνείδητα αλλά και κάποιες φορές συνειδητά ,χωρίς όμως να καταλάβαινω πόσο αυτό με αποδυνάμωνε και με έριχνε σε έναν φαύλο κύκλο χαμηλής αυτοεκτίμησης.

 Με τα χρόνια οι συγκρίσεις πάντα γίνονται μεγαλύτερες. Ο στοίβος της ζωής φαίνεται μακρύς, κάποιοι μας προσπερνάνε, και κάποιοι μένουν πίσω μας. Σε οποιαδήποτε περίπτωση τρέχουμε να φτάσουμε, να πιάσουμε, να κατακτήσουμε,να νικήσουμε. Ποιον και τί; Είναι το Ερώτημα.

Τις περισσότερες φορές που συγκρίνουμε, δεν καταλαβαίνουμε πως το κάνουμε. Έχει τόσο πολύ καταγραφεί στο νού μας απο πολύ μικρή ηλικία. Ακούμε τους γονείς μας, τους καθηγητές μας να μας λένε πως ο Κωστάκης είναι πιο καλός μαθητής απο εσένα, και εάν δεν διαβάσεις να γίνεις σαν τον Κωστάκη θα είσαι ένας αποτυχημένος και φτωχός άνθρωπος στην κοινωνία. Σου λέγανε πως η αδερφή σου είναι πιο έξυπνη απο εσένα, και τα «παίρνει» περισσότερο. Στην κοινωνία πάντα οι πλούσιοι έχουν καλύτερη αντιμετώπιση, οι φτωχοί πάντα περιμένουν. Κάποιος έχει τη δυνατότητα να επισκεφτεί έναν γιατρό με δέκαδες μεταπτυχιακά και διδακτορικά απο Ελλάδα και εξωτερικό , και κάποιος άλλος θα χρειαστεί να περιμένει για ώρες ατελείωτες στο θάλαμο ενός νοσοκομείου.

Στις σχέσεις, το αγόρι σου σε παράτησε για μια, κατα την γνώμη σου, πιο όμορφη απο εσένα. Πιο έξυπνη. Η πιο άσχημη. Για μια πιο πλούσια, πιο φτωχή, πιο μορφωμένη η αμόρφωτη. Η λίστα  των χαρακτηριστικών και των επιθέτων είναι τεράστια. Εσύ όμως είσαι πάντα εκεί να προσπαθείς να καλύψεις αυτήν την βαθειά ανασφάλεια που νιώθεις ,με το να συγκρίνεις, επειδή κάποτε πληγώθηκες.

Όλων των ειδών οι φαινομενικά «άδικες συγκρίσεις» στο περιβάλλον αντανακλούν πάντα τον δικό μας νού,και τις συγκρίσεις που ξεκινούν απο μέσα μας.

Η συμπεριφορά της σύγκρισης είναι καμπανάκι.. Οτι χρειάζεται να κοιτάξεις βαθιά μέσα σου. Να παρατηρήσεις , τι σε κάνει να πιστεύεις  ή να σκέφτεσαι πως κάποιος είναι καλύτερος ή χειρότερος απο εσένα; Τι σε κάνει να πιστεύεις πως τα περισσότερα χρήματα θα σε κάνουν περισσότερο ευτυχισμένο ή τα λιγότερα θα σε κάνουν να είσαι δυστυχισμένος;

Ποιός σου λέει οτι η νέα φίλη του πρώην σου, με την επιτυχημένη της καριέρα , με το τέλειο γραμμωμένο της κορμί, με τα συνεχής ταξίδια στα νησιά της Ελλάδας και του εξωτερικού , θα την κάνει να μείνουν για πάντα μαζί και να βιώσουν την Ευτυχία του Παραμυθιού;

Όλοι προσπαθούμε να φτάσουμε κάπου.. ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο είναι αυτός που έχει κοιτάξει βαθιά μέσα του και έχει θυμηθεί Ποιος είναι. Έχει κουραστεί να τρέχει και άκουσε την φωνή μέσα του να του λέει πως δεν υπάρχει πουθενά και κανέναν να φτάσει. Έχει δεί όλους αυτούς που κάνουν συνεχώς κύκλους ,με κάποια φαινομενικά τέρματα ,με το εγώ να στέκεται και να προσφέρει κάποια υλική ικανοποίηση. Να λέει.. τρέχα και άλλο, τρεχα για την επόμενη! Θα είναι μεγαλύτερη, θα νιώσεις τεράστια χαρά και όλοι θα σε ζηλεύουν.

Και εσύ τρέχεις, γιατί το πιστεύεις, γιατί έχεις βιώσει αυτή την μικρή χαρά που σου προσφέρει, γιατί φοβάσαι να σταματήσεις να τρέχεις και απλά να αναρωτηθείς εάν είναι αλήθεια, εάν όντως αυτό θα σε πάει κάπου που θα σε βοηθήσει να νιώθεις συνεχής ικανοποίηση και ειρήνη.

Και αν σταματήσεις? Φοβάσαι φυσικά! Οι άλλοι που τρέχουν τυφλά και σαν τρελοί γυρω σου τον γύρο της επιτυχίας θα σε ποδοπατήσουν , έχουν και ίδιοι κουραστεί , αλλά τα δώρα του εγώ γοητεύουν! Τάζει πιο μεγάλα και πιο λαμπερά..Έλα και άλλο γύρο και  έναν άλλο γύρο σου λέει.. Θα πετύχεις! Θα φτάσεις ψηλά! Θα σε βοηθήσω να τα καταφέρεις , να νιώσεις ευτυχισμένος!

Και εσύ θέλεις να έχεις όλα αυτά που βλέπεις να έχει αποκτήσει ο διπλανός σου, γιατί έχεις κουραστεί απο τον δρόμο και θες και εσύ λίγη απο τη χαρά του. Έρχεται απο μόνος του και σου λέει, κοίτα τι πέτυχα! Εσύ δεν το έχεις, κάνε οτι κάνω να το αποκτήσεις! Να χαρούμε για λίγο και μετά τρέχουμε πάλι...τρέχουμε..ξανατρέχουμε...

Και περνάς μια ζωή σε έναν αγώνα, σε ένα κυνηγητό, στο τρέξιμο.Στη σύγκριση. Στο Και άλλα, κ’άλλα , κ’αλλα.Για να μην είσαι ευτυχισμένος σου λέει, κάτι πρέπει να πετύχεις, πάμε ακόμη μια φορά! Και εσύ εξουθενωμένος.. αλλά τρέχεις ..γιατί φοβάσαι απλά να σταματήσεις και να αναρωτηθείς,που τρέχουν να πάνε όλοι; Τι κερδίζουν; Πόση ευτυχία μου προσφέρει; Μήπως όλα μου έχουν δοθεί;

Μήπως το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνω στην άκρη του μαραθωνοδρόμου,και να ακούσω την ψυχή μου να μου μιλά; Μήπως άν χαλαρώσω και απλά κινηθώ προς την κατεύθυνση που η καρδιά μου με καλεί μπορώ να βρώ όλα όσα ποτέ έτρεχα να πετύχω; Μήπως το να σκέφτομαι πως κάποιος είναι πιο μπροστά ή πιο πίσω μου είναι απλά μια ψευδαίσθηση; και το μόνο που έχουμε να καταφέρουμε να θυμηθούμε σε αυτή τη ζωή το Ποιοι πραγματικά είμαστε;

Ο καθένας απο μάς είναι ιδιαίτερος και μοναδικός, μα όχι ξεχωριστός. Όλοι έχουμε κάτι πολύ όμορφο να δώσουμε και να δημιουργήσουμε. Η μορφή του μπορεί να αλλάζει αλλά η φύση του είναι πάντα η ίδια. Το να θεωρούμε πως έχουμε κάτι ξεχωριστό να δώσουμε αυτόματα μας βάζει σε μια συμπεριφορά υποτίμησης ως προς σε αυτά που και οι άλλοι έχουν να προσφέρουν. Αυτό που συμβαίνει είναι πως κάποιοι έχουν καθαρίσει περισσότερο τα σκουπίδια του νού τους και αρχίζουν να δημιουργούν απο αυτό το σημείο μέσα μας που όλα έχουν δοθεί, και κάποιοι άλλοι όχι ακόμη. Αυτό δεν σημαίνει πως δεν είναι ικανοί, ή πως δεν τους έχει ήδη δοθεί.

Η μεγαλύτερη παγίδα στον δρόμο της αυτογνωσίας είναι πως οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν αυτήν την χαλάρωση και εμβάθυνση στον  εαυτό τους με την αδράνεια και την παθητικότητα. Σου λένε και άν σταματήσω να τρέχω, και αν σταματήσω να κάνω ότι όλοι ή άλλοι κάνουν τι θα είμαι; Τι θα λένε για μένα οι υπόλοιποι;

Χρειάζεται να θυμόμαστε πως οι μεγαλύτεροι σοφοί της ανθρωπότητας για να ξεφύγουν απο την άγνοια χρειάστηκε να διαχωριστούν απο το κοπάδι ,την μάζα, αλλά όχι να αποκοπούν. Ήταν πάντα εκεί δίπλα τους μετά απο βαθύ πνευματικό αγώνα και ενδοσκόπηση, και βοήθησαν όσους μπορούσαν ,να σπάσουν τις δικές τους αλυσίδες και να βγούν απο το δικό τους σπήλαιο. Δεν ήταν αδρανείς, δεν σταμάτησαν να φροντίζουν το σωμα τους , το σπίτι τους, την οικογένεια τους. Απλά δεν είχαν προσκολλήσεις. Γνώριζαν πολύ καλά την φύση του μεταβλητού. Ήξεραν πως όλα είναι παροδικά, και ήξεραν πως το να φροντίζουν για τα υλικά, φροντίζουν το νού τους. Και πως έτσι αντισταθμούν και ισσορροπούν αυτή την υλική φύση την οποία αντιλαμβανόταν. Αλλα γνώριζαν καλά πως αν αποκτήσουν περισσότερα ή αν έχουν λιγότερα, αυτό δεν τους καθιστά ανάξιους, αλλά ούτε και καλύτερους ή χειρότερους απο τους άλλους συνανθρώπους τους μα και κάθε φύση ζωής γύρω τους.  Δεν φοβήθηκαν, γιατί ήξεραν την αλήθεια μέσα τους, ακόμη και αν τους αποστέρησαν κάτι το υλικό ,γνώριζαν πως η αξία της ψυχής τους ήταν το Αιώνιο.

Οι συγκρισείς λοιπόν είναι ανώφελες, και το κατάλαβα καλά για τον εαυτό μου, όταν άρχισα να μαραζώνω στην προσπάθεια μου να κερδίσω περισσότερα και αφού κατέκρινα τον εαυτό μου ελλιπή με όλα όσα ήδη έχω. Η ευγνωμοσύνη για όσα Είσαι και έχεις είναι ο μόνος δρόμος για να σε κάνει να θυμηθείς την Ειρήνη και την Γαλήνη μέσα σου και όλα τα άλλα να πέσουν στο κενό.Δεν υπάρχει τίποτα έξω απο εσένα που ξέρεις πως αν πολεμήσεις με νύχια και με δόντια, θα αποκτήσεις την ευτυχία που σου χρειάζεται. Αυτό δεν σημαίνει πως δεν δημιουργείς τίποτα, και μόνο αναρωτιέσαι, προβληματίζεσαι και περιμένεις να το νιώσεις. Απλά ότι δημιουργεις, το κάνεις με Επίγνωση της βαθύτερης σου φύσης, ξέρεις πως η χαρα για ότι κάνεις είναι μαζί σου στον δρόμο, και δεν περιμένεις απλά στο τέρμα για να λάβεις το  δώρο σου. Όλη η ζωή γίνεται χαρά και Ευλογία όταν προχωράς στον διάβα της με την Ενθύμηση της Αληθινής Φύσης μέσα σου.

Γαλήνιος ,χαμογελαστός, γεμάτος ενέργεια ,η φύση σου προσφέρει όλα όσα χρειάζεσαι για να συνεχίσεις να δημιουργείς όπως ακριβώς αυτή επιθυμεί, δεν είσαι ποτέ πια μόνος γιατί έχεις μάθει πια το παιχνίδι του εγώ σε κάθε τέρμα. Με την αλλαγή της Πορείας σου,οι δρόμοι αλλάζουν, το εγώ όλο και λιγότερο εμφανίζεται στο δρόμο σου και σε δωροδοκεί.Μπορεί τα δώρα του να είναι ακόμη μεγαλύτερα για να σε δελεάσει και να σε αποπροσανατολίσει αλλά η Επίγνωση σου ακόμη πιο βαθιά, που δύσκολα παρασύρεσαι, μα και άν αυτό συμβεί, γρήγορα γυρίζεις πίσω. Στην Ειρήνη σου...

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουμε πολύ συχνά την προσωπική μας αξία με τα χρήματα.

Για πολλά χρόνια έπεφτα στην ίδια παγίδα, προσπαθώντας να αποδείξω την αξία μου μέσα απο διάφορες εργασίες, κάνοντας πράγματα που δεν μου πρόσφεραν ικανοποίηση και χαρά ,διότι έτσι πίστευα πως προσφέρω, πως είμαι χρήσιμη και πως έτσι θα μπορούσα να ξεφύγω τελικά απο την βαθύτερη αναξιότητα που ένιωθα και την ταύτιζα με την μορφή.

Επηρεαζόμουν συχνά απο τα σχόλια των γύρω μου ,με τις απόψεις και τις πεποιθήσεις τους σχετικά με την εργασία και τα χρήματα ,με αποτέλεσμα συνεχώς να ψάχνω άλλα πάντα να προσελκύω καταστάσεις και εργασίες που με έριχναν ακόμη πιο κάτω και με αποπροσανατόλιζαν απο τον βαθύτερο σκοπό μου.

Η αλήθεια είναι πως η φύση έχει προικίσει όλους μας με ιδιαίτερα ταλέντα και χαρίσματα που είναι ικανά να μας προσφέρουν ,αφού τα ανακαλύψουμε,τα καλλιεργούμε συνεχώς και τα ξεδιπλώνουμε στη ζωή μας, μια ολοκληρώμενη, ουσιαστική και ευτυχισμένη ζωή.

Οι περισσότεροι απο εμάς επίσης φοβόμαστε έντονα να αφήσουμε ασχολίες και εργασίες στις οποίες δεν είμαστε ευχαριστημένοι διότι τρομάζουμε στην ιδέα ότι θα βρεθούμε σε μια παθητική κατάσταση και δεν θα έχουμε την οικονομική στήριξη την οποία χρειάζομαστε.

Η προσωπική μου εμπειρία έχει δείξει,πως σε ένα σύμπαν με απεριόριστη θετική ενέργεια, δεν είναι δυνατόν να μείνεις μόνος και αβοήθητος , αλλά μόνο εάν το πιστέυεις. Ακόμη η εργασία μας είναι ένας τομέας απόλυτα συνυφασμένος με όλους τους υπόλοιπους τομείς της ζωής μας. Εκεί καλείσαι να κοιτάξεις αληθινά στις βαθύτερες πεποιθήσεις σου σχετικά με τα χρήματα και την προσωπική σου αξία σε σχέση με τον εαυτό σου και τις σχέσεις που δημιουργείς γύρω σου ,τα οποία σε μπλοκάρουν απο το να προσελκύσεις στη ζωή σου όλα αυτά που ουσιαστικά επιθυμείς.

🌀Εάν νιώθεις έτοιμος να αφήσεις την μιζέρια που σε καταθλίβει και σε κάνει να πορεύεσαι σε ένα φαύλο κύκλο πεποιθήσεων , και αν αισθάνεσαι πως αξίζεις κάτι πολύ μεγαλύτερο και ουσιαστικό απο τα τετριμμένα,

Επικοινώνησε άμεσα μαζί μου και ετοιμάσου για το πιό όμορφο ταξίδι που η ζωή περιμένει απλόχερα να σου προσφέρει.
Το μόνο που ζητά είναι το δικό σου μέρος για την εκπλήρωση αυτού του Ανώτερου σχεδίου του!🌀

Living the Miracle Life Coaching
Sevi Moukrioti
sevi_moukrioti@yahoo.gr

Το να παραπονιέσαι για κάτι είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι έχεις αντικαταστήσει την αλήθεια με ψευδαισθήσεις.

Βάζοντας τον εαυτό σου σε μια θέση θύματος για ότι σου συμβαίνει το μόνο που καταφέρνεις είναι να τον καταδικάζεις και να του στερείς την απολυτη συνειδηση της ελεύθερης επιλογής σου να επιλέξεις τα συναισθήματα ,τις σκέψεις ,και τις αντιδράσεις σου στις καταστάσεις γύρω σου .

Τι στ'αληθεια σε κάνει να πιστεύεις πως κάποιος έξω απο εσένα θα μπορούσε να προκαθορίσει το μέλλον και την ιδιότητα σου στη ζωή να ανοίξεις τα δώρα του αληθινού εαυτού σου που ο ίδιος ο Ανώτερος εαυτός σου σου έχει προσφέρει ήδη ;

Σε κάνει ταπεινό να βολευεσαι με ότι θεωρείς πως σου ανήκει; Σε κάνει πιο αξιοπρεπές να ζεις με ψίχουλα αγάπης και αγαθών έχοντας αρνηθεί το μεγαλείο της Φύσης που σου προσφέρει τα πάντα;

Μόνο αλλαζονεια μπορεί να θεωρηθεί να νομίζεις πως το να έχεις λίγα σε κάνει αξιέπαινο και έχοντας τα πάντα σε κάνει αδυσώπητο και αχωρταγο .
Αλαζονεια είναι επίσης να πιστεύουμε Πως κάνοντας ότι κάνει την καρδιά μας να πετά είναι μόνο ένα άπιαστο όνειρο και πως μόνο έχουμε γεννηθεί για να τα "βολευουμε" να ικανοποιούμαστε με μικρές χαρές και να πεθαίνουμε.

Αλλαζονεια είναι όταν πιστεύεις πως έχεις μια μικρή δύναμη και πως μόνο αυτή σου ανήκει και με αυτή μπορείς να καταφέρεις τα πάντα ,αλλά ποτέ δεν καταφέρνεις και πολλά
,ακόμη και όταν φαίνεται όλο το υλικό βασίλειο αυτού του κόσμου να προσφέρεται στα πόδια σου ..
γιατί η "ευ-τυχια" που ο μικρός εαυτός σου έχει δημιουργησει διαρκεί τόσο λίγο όσο το ανοιγοκλειμα των βλεφάρων σου.

Και τι άλλο είναι εκτός από αλλαζονεια το να πιστεύεις πως η πραγματική ευτυχία βρίσκεται εκεί που βιώνεται μόνο για λίγα λεπτά και πεθαίνει; Τι άλλο είναι εκτός από το να πιστεύεις πως έχεις"πιάσει"το νόημα της ζωής και τώρα "πιάνεις "με κόπο και ιδρώτα κάθε τι για να το κατέχεις σφιχτά προσφέροντας σου μόνο λίγα χαμόγελα υπερηφάνειας που γρήγορα σβήνουν όταν η αυλαία της σκηνής πέφτει;
Όταν κανένας δεν είναι εκεί να παρακολουθήσει το μικρό θέατρο σου;

Πέταξε τη μάσκα σου που έχει κολλήσει και έχει γίνει ένα με το δέρμα σου , ούτε να αναπνεύσεις δεν μπορείς πίσω από το ψεύτικο μεγάλο χαμόγελο της .
Η αυλαία πέφτει για πάντα εκεί που η αληθινή ζωη ξεκινα. Όταν οι προβολείς της σκηνής του μικρού θεάτρου σου αντί να χτυπάνε στη καλοφτιαγμένη αμφίεση σου φωτίσουν το κέντρο της ψυχής σου και με τα μεγαλύτερα φώτα της μπορεσεις να κοιτάξεις εκεί μεσα για όλα αυτά που πάντα ήθελες να βρεις .

Εκεί η αληθινή ζωή ξεκινα ,εκεί τα παράπονα σταματούν γιατί δεν υπάρχει τίποτα να τα θρέψει . Κάθε κατάκριση και ενοχή πέφτει στο κενό αφού βλέπεις ότι δεν υπάρχει κανείς να κατηγορήσεις, ούτε καν το μικρό όνομα που έφτιαξες για τον εαυτό σου .

Εκεί η Ειρήνη βασιλεύει ,γιατί ο φόβος εξασθενεί. Ζωή είναι ότι δίνει αναπνοή κάθε στιγμή ,με ευγνωμοσύνη και μεγαλοπρέπεια και όχι απλά ένα ακόμη λεπτό επιβίωσης .

🌀Χάρισε στον εαυτό σου το μεγαλύτερο δώρο της αυτοανακάλυψης και δημιούργησε όλα όσα θα ήθελες να βιώσεις , μόνο η μικρή προθυμία σου αρκεί για να ανοίξεις την πόρτα του δικού σου Παραδείσου και των ξεχασμένων θησαυρών που πάντα σου ανήκαν .

Για τις δικές σας προσωπικές συνεδρίες , στείλτε το μήνυμά μας στη σελίδα του
@living the miracle life coaching ,
το μήνυμα σας στο προσωπικό μου προφίλ Sevi Moukrioti ,
Η το e mail σας στο sevi_moukrioti@yahoo.gr🌀

•Αυτό ιδέα και self concept ,Part 1

•Το δεύτερο μέρος του βίντεο - Αυτό ιδέα και self concept 🌀🌝

•Aυτοεκτίμηση • Θετικές Δηλώσεις και Ασκήσεις Αυτοβελτίωσης • Λειτουργούν ή όχι; #lifecoaching #Livingthemiracle #beliefs

·Κουτσομπολιό · Gossip as a distraction• Γιατί αρέσει στους ανθρώπους να μιλάνε για άλλους; Από που πηγάζει αυτή η συνήθεια; Και αν είναι ωφέλιμη για εμάς και τους γύρω μας.

Τι σε κάνει να θέλεις να ερωτευτείς, να σε ερωτευτούν και να μείνεις εκεί;

Η βαθιά μας ανάγκη για αποδοχή, μας κάνει να ψάχνουμε την αγάπη και την επιβεβαίωση έξω από τον εαυτό μας. Έψαχνα για χρόνια να βρώ αυτό που θα με γεμίσει. Αυτόν που θα με κάνει να νιώσω σημαντική. Αναζητήσεις όλου του είδους, σε άντρες μικρότερους, μεγαλύτερους, με κοινωνικό υπόβαθρο και μή, πιάστηκα με τους χαλαρούς ,τους επαναστάτες,αλλά και αυτούς που δίναν τα πάντα για να έχουν απλά δίπλα τους ένα καλό «γκομενάκι» επιδεικνύοντας τα χρήματά τους μιας και την βαθύτερη αληθινή τους φύση την είχαν ξεχάσει. Προσπαθούσα πάντα να είμαι γλυκιά, καλοδιατηρημένη,καλοφτιαγμένη, σέξυ και μοναδική. Αλλα και μυστυριώδης και δυναμική, προσπαθώντας να δείχνω πως μπορώ να πετύχω όσα μπορούν , πως δεν είμαι ένα μικρό κοριτσάκι που απλα ψαχνω μια αγκαλιά να κρυφτώ ή ενα μεγάλο αυτοκίνητο να κρύψω την δυστυχία μου. Σπάνια επιβεβαίωνα την σπανιότητα του αληθινού εαυτού μου σε κάποιον που θεωρούσα πως μπορούσα να το κάνω. Παρ’ολα αυτά έψαχνα αδίκως κάποιον να μου πεί ποσο πολυ με αγαπά και να μου χαιδέψει την πλάτη ώστε να νιώσω απλά μια ολοκλήρωση. Πάντοτε έπεφτα σε καταστάσεις και ιστοριες προβληματικές γιατι το θέμα τελικώς το είχα εγώ. Όλοι οι άντρες γύρω μου αντανακλούσαν την δική μου βαθειά ανεπάρκεια, καθώς και τη μεγάλη ανασφάλειά μου του να ανοίξω και να μοιραστώ τα αληθινά δώρα που μου έχουν δοθεί, απο το Θεό, και το Σύμπαν-όπως εσένα σου γεμίζει την καρδιά σου να το ονομάσεις. Όταν έφτασα στο ασράμ του Μεξικού ο νους μου το είχε μεν συνειδητοποιήσει μετά απο χρόνια εσωτερικής ενδοσκόπησης , αλλά όχι ακριβώς κατανοήσει και αποδεχτεί. Συνάντησα τον Πήτερ, ένα όμορφο αγόρι, αστείο και γοητευτικό. Τον διακατείχε μια βαθιά αφιέρωση στην Αυτογνωσία, την Πνευματικότητα καθώς και στο σκοπό που του έχει δοθεί να υπηρετήσει την ανθρωπότητα. Πολύ νωρίς σχεδόν τον ερωτεύτηκα, και αισθάνθηκα ότι το ίδιο και αυτός. Συχνές βαθιές συζητησεις, εξωτερίκευση των δικών μου σκέψεων και συναισθημάτων ,μας έφεραν ακόμη πιο κοντά. Νόμιζα πως αυτή τη φορά τα πράγματα ήταν διαφορετικά και είχα βρεί τον «πρίγκηπα» ! Το σύμπαν συχνά μου ψιθύριζει: «Μη βιάζεσαι καλή μου..Έχω μεγαλύτερα σχέδια για εσένα, απο το απλά να πέσεις σε έναν έρωτα με τα μούτρα για να βρείς την ευτυχία.» Τα πράγματα τους επόμενους μήνες ξετυλίχτηκαν με έναν πολύ ιδιαίτερο τρόπο. Οι λειτουργίες που επιτελούσα εκεί, μαζί με τις ομαδικές εκφράσεις συναισθημάτων, με οδήγησαν στο να μοιραστώ την έλξη μου με όλους τους ανθρώπους γύρω μου σε ομαδικές θεραπείες. Τα συναισθήματα ήταν τόσο έντονα, και οι προσδοκίες μεγάλες. Ο Πήτερ ξεκίνησε να απομακρύνεται, γιατί η καρδιά μου έπρεπε να ανοίξει. Η Αγαπη μέσα μας είναι τόσο μεγάλη που αν προσπαθήσεις να τη μοιραστείς μόνο με έναν, θα πνιγεί. Η απομάκρυνση του, οδήγησε στο να έρθουν στην επιφάνεια όλα τα κατάλοιπα του παρελθόντος. Όλες οι λανθασμένες πεποιθήσεις που είχα για τον έρωτα και την αποκλειστική ερωτική σχέση που σχεδόν όλοι μας αναζητούμε. Άρχισα να ενώνω με προσοχή όλα τα χαμένα κομμάτια του πάζλ. Άρχισα να βλέπω καθαρά την ψεύτικη εικόνα του εαυτού μου που είχα δημιουργήσει, καθώς και όλα όσα είχα φτιάξει ως αληθινά. Κατέρριψα δικαιολογίες. Πως φταίει ο χαρακτήρας μου, η αδυναμία μου, η οικονομική μου κατάσταση ,το σώμα μου, καθως και όλα αυτά με τα οποία μου άρεσε να ασχολούμαι , που δεν άφηναν κάποιον να με ερωτευτεί. Κατάλαβα πόσο βαθιά μέσα μου ήμουν μπλοκαρισμένη, πως πάντα όταν κάποιος ερχόταν πιο κοντά, απομακρυνόμουν ,γιατί φοβόμουν τρομερά να με δεί όπως αληθινά είμαι. Δεν είχα καμιά επίγνωση της βαθύτερης αξίας μου , έτρεμα στο να εκφράσω όλα όσα για μένα είναι αληθινά. Φορούσα μια ωραία μάσκα, και την πλάσαρα ως το αληθινό μου πρόσωπο για να με ερωτευτούν. Όλα φυσικά, έπεφταν στο κενό. Τίποτα απο όλα αυτά δε μου έφεραν αληθινή ευτυχία. Και εγώ, εδώ να επιμένω να συμπληρώσω το πάζλ , για να βρώ την Αγάπη στον Έρωτα.. Η μήπως κάτι άλλο; Μέσα απο πάρα πολύ βαθιά ενδοσκόπηση, καθώς και συνεχή έκφραση συναισθημάτων , κατάφερα πραγματικά να αρχίζω να βλέπω πως συμπεριφερόμουν, τι έκανα για να κερδίσω την Αγάπη, πόσο μικρά φερόμουν. Έφερα όλα τα ασυνείδητα μοτίβα στο συνειδητό και τότε έκλαψα βαθια, ωκεανούς, λές και ξανά έκλαψα για όλες τις φορές που είχα κάποτε κλάψει για την κάθε απόρριψη ξεχωριστά. Εκεί όμως όλα άρχισαν να καθαρίζουν. Σαν ένα πελώριο κύμα που ήρθε να ξεβράσει...Ποιόν; Όλες μου τις ψευδαισθήσεις , ώσπου να αναδυθεί αυτός ο βαθύτερος, όμορφος εαυτός που πάντα ήταν εκεί και με περίμενε να τον συναντήσω. Κατάλαβα πως αυτό το απεριόριστο και δυναμικό Φώς , βρίσκεται μέσα μου. Αυτό, που το εγώ μου ήθελε να κρύψει πίσω απο μια «μικρή αγάπη» . Ένα Φώς γεμάτο Αγάπη και κατανόηση για τον καθένα. Ο Θεός δεν θα μπορούσε ποτέ να πεί , αγαπώ και είμαι ερωτευμένη με τη Σέβη και μόνο με τη Σέβη,σε αυτήν δίνω όλη μου την Αγάπη και στους άλλους όσο μπορώ. Κι όμως όχι, δε θα σκεφτόταν ποτέ έτσι .Ο βαθύτερος σκοπός μας σε αυτή τη γή είναι να ξεκινήσουμε να δημιουργούμε όπως αυτός δημιουργεί. Είναι πάντα εκεί για όλους και δε μπορεί να αγαπά κάποιον περισσότερο και κάποιον λιγότερο. Δε μπορεί να αγαπά «ειδικά» όπως οι περισσότεροι προσπαθούμε να κάνουμε μέσα απο τις ερωτικές σχέψεις που συνάπτουμε. Το δικό μου μάθημα, ήταν πως η Αγάπη της καρδιάς μου είναι τόσο μεγάλη που χρειάζεται να μοιραστεί σε όλους. Πως η κατανόηση που είχα αποκτήσει απο όλα τα νοητικά και συναισθηματικά μπλοκαρίσματα τόσων χρόνων χρειάζεται να χρησιμοποιηθεί για να βγάλει άλλους απο τις σκοτεινές σπηλιές του δικού τους νου,που έχουν μείνει εκεί για πάρα πολύ καιρό και δεν ξέρουν πως να βγούν. Όντας απορροφημένη μόνο σε ένα άτομο και διοχετέυοντας την ενέργεια μου προσδοκώντας να πάρω κάτι απο αυτό, θα ήταν αδύνατο. Έτσι, μέσα από αυτή τη διαδικασία, κατόρθωσα να βγώ απο τη «μικρή αγάπη» στη μεγαλύτερη Αγάπη του Σύμπαντος ,να προσφέρω και να δημιουργήσω, όπως αυτό προσφέρει και δημιουργεί συνεχώς. Σήμερα ,ως Life Coach, ενθαρρύνω και εμπνέω άλλους ανθρώπους να ανοιχτούν στην «Μεγαλύτερη Αγάπη» όπως και να ξεφύγουν από προβληματικές καταστάσεις, που μένουν σε αυτές μόνο και μόνο γιατί φοβούνται το Φώς και την Αγάπη μέσα τους, και όλα αυτά που είναι δυνατόν να δημιουργήσουν στη ζωή τους με τη Δύναμη της Ανώτερης Εσωτερικής τους Σοφίας .

Μαζί ξετυλίγουμε το κουβάρι των πεποιθήσεων τους, και ανεβαίνουμε με σταθερότητα και προσοχή από το βαθύ πηγάδι που είχαμε πέσει. Συνειδητοποιούμε πως η Δύναμη μας είμαστε Εμείς, και καμία εξωτερική κατάσταση δεν μπορεί να μας προσφέρει την Ευτυχία και την Γαλήνη που επιθυμούμε. Κανένας άντρας και καμία γυναίκα δεν θα μας προσφέρει ποτέ όσα ήδη είναι πραγματικά δικά μας και βρίσκονται βαθιά μέσα μας και περιμένουν να τα δούμε.
Αυτό, ΔΕΝ ΣΗΜΑΙΝΕΙ φυσικά πως καταπιέζουμε την επιθυμία μας για τον έρωτα ή δεν δημιουργούμε ερωτικές σχέσεις, αλλά ότι προσπαθούμε να δημιουργήσουμε ΣΥΝΕΙΔΗΤΕΣ αληθινές σχέσεις, σχέσεις στις οποίες είμαστε ξύπνιοι. Σχέσεις στις οποίες παρατηρούμε τις συμπεριφορές και τις πράξεις μας, και ακόμη και αν καταλαβαίνουμε πως λειτουργούμε εγωιστικά, δεν το κρίνουμε, το κοιτάζουμε και με επίγνωση συνεχίζουμε παρακάτω. Κάθε σχέση στη ζωή μας, είτε ερωτική, φιλική, είτε οικογενειακή είναι μια σχέση προς θεραπεία. Όλες οι σχέσεις λειτουργούν σαν έναν καθρέφτη που βλέπουμε βαθιά τον εαυτό μας. Βλέπουμε κάθε μέρος του και κομμάτι του, και πολλές φορές τα περισσότερα κομμάτια τα μισούμε, όπως τα μέρη του φυσικού μας σώματος που κοιτάζουμε σε έναν αληθινό καθρέφτη. Εκεί, καλούμαστε να τα κοιτάξουμε αληθινά, να τα αποδεχτούμε αλλά ακόμα και αν δεν μπορούμε να το κάνουμε, να τα τροποποιήσουμε με Αυτογνωσία και Αγάπη. Πάντα το κοίταγμα στο καθρέφτη είναι μια ματιά στην ψυχή μας. Το σώμα μας κάποια στιγμή , θέλοντας και μη θα αλλάξει, δεν μπορείς να ελέγξεις την μορφή, μπορείς όμως να ελέγξεις τις αντιδράσεις σου στις αλλαγές, και τις συμπεριφορές σου στις πάμπολλες αλλαγές που συμβαίνουν μέσα σε μια ερωτική σχέση.Μπορείς να παρατηρήσεις την εικόνα του εαυτού σου με την οποία έχεις ταυτιστεί και σε κρατά συνδεδεμένη με αυτή τη σχέση.Καλείσαι να γίνεις ο αληθινός σου εαυτός, να μοιραστείς τα δώρα του Παραδείσου που σου έχουν δοθεί. Και αν η σχέση σου βασίζεται σε αληθινά γερά θεμέλια ποτέ δεν θα γκρεμιστεί, μόνο θα μετουσιωθεί. Για αυτό μην φοβηθείς να κοιτάξεις βαθιά μέσα στην σχέση σου, και μέσα στον εαυτό σου.Η μεγαλύτερη Αγάπη είναι εκεί και σε περιμένει..Μην αργείς, μη χάνεις άλλο τη ζωή ζητώντας μικρές επιβεβαιώσεις. Ανοίξου, μοιράσου όλα όσα σε απασχολούν και από ένα μικρό αδύναμο ανθρωπάκι, γίνε Αυτός ο Μεγαλεπήβολος Θησαυρός που σου ανήκει.